CT Ana Néri

Bem-vindo ao Centro de Treinamento Ana Néri!

Imagine finalmente encontrar uma atividade que vai te manter motivado, te trazer excelentes resultados e ainda te tornar mais forte e resistente... Pois é!

Aqui, acreditamos que o movimento transforma vidas! Nossa metodologia de treino é única e exclusiva, combinando treinamento funcional e crossfit em uma única aula.

Não importa se você está começando ou se já treina há anos—nossos treinos são adaptáveis a todos os níveis, sempre com acompanhamento próximo e o incentivo da nossa comunidade.

Além de fortalecer o corpo, buscamos desenvolver resistência, mobilidade e condicionamento físico de maneira equilibrada e divertida. Aqui, cada sessão é uma experiência nova, com exercícios variados que trabalham o corpo de forma completa, sempre respeitando suas necessidades e objetivos.

Venha descobrir um ambiente acolhedor, onde o treino vai muito além do físico—é sobre superar desafios, se conectar com pessoas incríveis e se sentir mais forte a cada dia!

Características

Método único | Funcional e Cross numa única aula

O que temos de Treinamento Funcional ?

Exercícios que simulam o dia a dia melhorando a força , resistência , flexibilidade e coordenação.

O que temos do Cross ?

Exercícios específicos da modalidade , além dos métodos e do estilo de treino de se superar todos os dias

Unindo os métodos temos uma aula super dinâmica que atende desde alunos sedentários a hiper treinados

Exercícios multi articulares e isolados sem aquela monotonia chata do salão de musculação

Pra quem é indicado ?

Pra pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida , definir o corpo e ganhar massa magra além de uma maior longevidade

Nossos horários

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Transforme sua vida no CT Ana Néri! Descubra o poder do exercício funcional e crossfit para alcançar bem-estar, força e energia como nunca antes. Venha superar seus limites!

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